برگزاری کلاس آموزشی تغذیه در فرمانداری شهرستان ری

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران، شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری 

به همت واحد بهبود تغذیه جامعه، کلاس آموزشی با موضوع تغذیه صحیح در  افرادا دارای فشارخون برای کارکنان فرمانداری شهرستان ری برگزار شد.

در این جلسه ماندانا دقیقی مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت ری در خصوص استفاده از نان کامل و غلات کامل  در سبد غذایی خانوار ،به حداقل رساندن  غلات و آرد تصفیه شده و کم سبوس در راستای بالا بردن ارزش غذایی سبد غذایی خانوار و نقش آن در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر نظیر فشار خون ، بیماری قلب و عروق، دیابت ، برخی سرطان ها، بیماری های گوارشی ، چاقی و اضافه وزن  را بیان کرد.

همچنین سارا بهرامی کارشناس تغذیه در خصوص اصول تغذیه سالم، مواد غذایی موثر در افزایش فشار خون و کنترل فشار خون صحبت کرد.

از جمله مهمترین علت مرگ و میر در ایران، بیماری های غیر واگیر از جمله فشار خون، بیماری های قلبی - عروقی، دیابت، چاقی، است و بر اساس مطالعات، مهمترین مداخله برای کاهش شیوع این بیماری ها،  پیشگیری و کنترل فشار خون، قند خون و اضافه وزن و چاقی با استفاده از یک برنامه غذایی سالم، می باشد.