به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، دانشگاه علوم پزشکی تهران 

پیشگیری از کم تحرکی دانش‌ آموزان و اجرای برنامه ورزش صبحگاهی در مدارس، دارای فواید گسترده‌ ای در ابعاد جسمانی، روانی، و آموزشی است که  بر سلامت و عملکرد آن‌ ها تأثیر می‌گذارد.​در دنیای مدرن با افزایش استفاده از فناوری و تغییر سبک زندگی به سمت بی‌ تحرکی، پیشگیری از کم‌ تحرکی اهمیت حیاتی دارد. از جمله فواید این فعالیت ها افزایش آمادگی ذهنی و تمرکز، بهبود عملکرد تحصیلی، ایجاد نشاط و کاهش تنش و خشم در دانش آموزان است.

انجام ورزش صبحگاهی و تمرینات کششی در مدارس از جمله مواردی است که  واحد سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس اهمیت به سزایی برای آن قائل است، از این رو کارشناسان مراقب سلامت این دو فعالیت را ماهانه در مدارس مورد بررسی قرار می دهند و پوستر انجام تمرینات کششی به تمامی کلاس های مدارس تحت پوشش توزیع شده است.