آموزش سواد تغذیه ای و امنیت غذایی سالمندان در شرایط بحرانی
با هدف ارتقای آگاهی سالمندان، آموزشهایی در زمینه اقزایش سواد تغذیه ایی و حفظ امنیت غذایی در شرایط بحرانی برگزار شد. در این برنامه بر اهمیت رعایت رژیم غذایی مناسب در سالمندان برای پیشگیری از افزایش بیماریهای غیرواگیر تأکید شد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، برنامه آموزش تغذیه سالم با محوریت حفظ امنیت غذایی سالمندان در شرایط بحرانی برگزار شد.
در این برنامه، کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در دوران سالمندی، بر ضرورت توجه به تأمین غذای سالم و مغذی در شرایط بحرانی تأکید کرد و بیان داشت که رعایت اصول تغذیهای میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت و کاهش عوارض بیماریها در این گروه سنی داشته باشد.
در ادامه، توصیههایی درباره انتخاب مواد غذایی سالم، متنوع و در دسترس، استفاده از مواد غذایی با ماندگاری مناسب و توجه به تعادل در دریافت گروههای مختلف غذایی ارائه شد.
همچنین بر اهمیت مصرف میوهها، سبزیها، لبنیات کمچرب، حبوبات و غلات کامل برای حفظ سلامت سالمندان تأکید شد.
کارشناس تغذیه همچنین یادآور شد که رعایت رژیم غذایی مناسب در سالمندان میتواند در پیشگیری از تشدید بیماریهای غیرواگیر مانند فشار خون، دیابت و بیماریهای قلبی ـ عروقی نقش مؤثری داشته باشد.در پایان، پس از پاسخگویی به پرسشهای سالمندان، بر اهمیت آموزشهای تغذیهای و رعایت سبک زندگی سالم برای حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی در دوران سالمندی تأکید شد.
در این برنامه، کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در دوران سالمندی، بر ضرورت توجه به تأمین غذای سالم و مغذی در شرایط بحرانی تأکید کرد و بیان داشت که رعایت اصول تغذیهای میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت و کاهش عوارض بیماریها در این گروه سنی داشته باشد.
در ادامه، توصیههایی درباره انتخاب مواد غذایی سالم، متنوع و در دسترس، استفاده از مواد غذایی با ماندگاری مناسب و توجه به تعادل در دریافت گروههای مختلف غذایی ارائه شد.
همچنین بر اهمیت مصرف میوهها، سبزیها، لبنیات کمچرب، حبوبات و غلات کامل برای حفظ سلامت سالمندان تأکید شد.
کارشناس تغذیه همچنین یادآور شد که رعایت رژیم غذایی مناسب در سالمندان میتواند در پیشگیری از تشدید بیماریهای غیرواگیر مانند فشار خون، دیابت و بیماریهای قلبی ـ عروقی نقش مؤثری داشته باشد.در پایان، پس از پاسخگویی به پرسشهای سالمندان، بر اهمیت آموزشهای تغذیهای و رعایت سبک زندگی سالم برای حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی در دوران سالمندی تأکید شد.
ارسال نظر