برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه دوران بلوغ و اهمیت صبحانه ویژه والدین دبیرستانهای شهرستان ری
با هدف ارتقای آگاهی خانوادهها پیرامون نیازهای تغذیهای دوران بلوغ، کارگاه آموزشی تخصصی با محوریت نقش حیاتی صبحانه در یادگیری و تمرکز دانشآموزان، با حضور کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری برای والدین در یک دبیرستان دوره اول پسرانه برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، این برنامه آموزشی در راستای اجرای برنامههای سلامت مدارس و پیشگیری از اختلالات تغذیهای در سنین حساس بلوغ، با همکاری واحد بهبود تغذیه جامعه این شبکه ری در سالن اجتماعات دبیرستان برگزار شد. در این نشست، بر این نکته تأکید شد که دوره نوجوانی یکی از بحرانیترین دوران رشد جسمی و ذهنی است که طی آن نیاز به ریزمغذیها و درشتمغذیها به شدت افزایش مییابد و تغذیه نامناسب میتواند مستقیماً بر افت تحصیلی، خستگی مفرط و کاهش تمرکز دانشآموزان تأثیر بگذارد. در بخش دیگری از این کارگاه، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان ری با اشاره به نتایج مطالعات علمی، به تبیین نقش کلیدی مصرف صبحانه کامل و مقوی در بهبود عملکرد شناختی، حافظه و یادگیری نوجوانان پرداخت. به والدین توصیه شد که با گنجاندن منابع پروتئینی، غلات کامل و لبنیات کمچرب در وعده صبحانه، از افت قند خون دانشآموزان در ساعات اولیه حضور در مدرسه جلوگیری کرده و عادات غذایی سالم را از محیط خانه به جامعه تسری دهند.
ارسال نظر