برگزاری همایش همه با هم برای خود مراقبتی در شهرستان ری

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران، شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، روز شنبه 23 تیرماه 1403 به مناسبت ماه خودمراقبتی و هفته مبارزه با مواد مخدر، همایش همه با هم برای خودمراقبتی، سرمایه گزاری در پیشگیری از اعتیاد در فرهنگسرای ولاء شهرری برگزار شد.

 این همایش که توسط شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری با همکاری اتاق اصناف شهرستان ری و اداره سلامت شهرداری منطقه ۲۰ تهران برگزار شد.

دکتر آرمان مدرس معاون بهداشت، خانم اثنی عشری کارشناس مسئول واحد آموزش و ارتقاء سلامت، مهندس اصغر قلی زاده کارشناس مسئول واحد بهداشت محیط و خانم دکتر ناهید جولاییها کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، آقای عطارنژاد رئیس صنف عطاری های شهرستان ری، مهندس محسن کریمی رئیس اداره سلامت شهرداری منطقه 20 تهران، حضور داشتند. 

در ابتدای همایش دکتر آرمان مدرس ضمن خوشامدگویی به حضار، افزودند: امسال از چهارم تیر تا سوم مرداد ماه به عنوان «ماه خودمراقبتی» نامگذاری شده و فرصتی فراهم آمده تا با توجه به همۀ عناصر زندگی در ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی، بیش از پیش به مراقبت از سلامتی خود و دیگران بیندیشیم و برای آن برنامه ریزی و اقدام کنیم. وی با تاکید بر این که خودمراقبتی، نه خودخواهی است و نه خوددرمانی، افزود: خودمراقبتی در واقع مسئولیت‌پذیری ما در برابر سلامتی‌مان است که از طریق داشتن سبک زندگی سالم، پیشگیری از حوادث و بیماری‌ها، استفاده صحیح از داروهای بدون نسخه و مراقبت در بیماری‌های مزمن انجام می‌شود. خودمراقبتی، گام اول سلامتی است؛ در خودمراقبتی ما یاد می‌گیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم و برای حفظ سلامت و شادابی خود، کار‌های کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم.

همچنین دکتر مدرس با اشاره به روز جهانی پیشگیری از مصرف مواد مخدر افزودند: هر ساله در ۲۶ ژوئن (6تیرماه) به مناسبت روز مبارزه با مواد مخدر و پیشگیری از اعتیاد برنامه هایی برگزار میشود. این روز به منظور آگاه سازی عمومی و مبارزه با پدیده مواد مخدر و اعتیاد در سراسر جهان برگزار می گردد. این مناسبتها ما را بر آن داشت تا این همایش را جهت گروه روانشناسان، آرایشگران و عطاری ها برگزار کنیم.

آقای عبادی روانشناس و آسیب شناس اجتماعی به تفضیل در مورد انواع مواد مخدر و روانگردان ، ویژگی ها و مضرات آن نکاتی را بیان داشتند. سپس در خصوص مهارتهای فرزندپروری پیشگیرانه از اعتیاد ، نکات تربیتی فرزندان در خانواده را بیان نمودند و پرسش و پاسخ هایی با مشارکت شرکت کنندگان برگزار شد.

سپس خانم دکتر جولاییها به معرفی خدمات ارایه شده در مرکز سراج شهرستان ری پرداختند. همچنین پخش کلیپ های خودمراقبتی، خودمراقبتی در سلامت روان، افسردگی و مصرف مواد و معرفی سفیران سلامت در این همایش انجام شد.

برپایی غرفه های آموزش بهداشت، معرفی سامانه شهاب، و فروش هنرهای دستی مددجویان مرکز سامان از جمله برنامه های این همایش بود. علاقه مندان می‌توانند برای مطالعه مطالب خودمراقبتی، به شبکه هوشمند آموزش بهداشت «شهاب» به آدرس https://shahab.tums.ac.ir مراجعه کرده و از کتابچه‌ها و کلیپ‌هایی که توسط کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت با هدف ارتقای سواد سلامت جامعه و بر مبنای جدیدترین منابع علمی و شیوه نامه‌های بهداشتی مورد تایید وزارت بهداشت تهیه شده استفاده کنند.