به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، برنامه آموزشی با تمرکز بر شناخت فواید تحرک منظم و تأثیر آن بر سلامت روانی و جسمی  ویژه سالمندان در مساجد شهرری اجرا شد، به دنبال آگاهی‌بخشی به سالمندان پیرامون اهمیت گنجاندن فعالیت‌های فیزیکی در برنامه روزانه بود. در این دوره آموزشی، کارشناسان ضمن تشریح خطرات ناشی از سبک زندگی غیرفعال و کم‌تحرکی، بر ضرورت اتخاذ فعالیت‌های متناسب با شرایط جسمانی هر فرد تأکید کردند.

یکی از محورهای اصلی این برنامه، آموزش روش‌های انجام فعالیت‌های ورزشی ایمن و کاربردی بود که با هدف حفظ استقلال فردی و جلوگیری از وابستگی حرکتی سالمندان ارائه شد. شرکت‌کنندگان در این جلسه، با بهره‌گیری از راهنمایی‌های تخصصی، آموختند که چگونه با تداوم حرکات ورزشی مناسب، علاوه بر پیشگیری از تحلیل توانایی‌های فیزیکی، شادابی و پویایی خود را در سنین سالمندی حفظ کنند.

اجرای این برنامه در نهایت با هدف ترویج فرهنگ «سالمندی سالم و پویا» صورت گرفت تا با افزایش آگاهی سالمندان و تشویق آنان به سبک زندگی فعال، گامی مؤثر در جهت کاهش بار بیماری‌های غیرواگیر و افزایش شاخص امید به زندگی وکیفیت آن در این قشر از جامعه برداشته شود.