برگزاری کلاس آموزشی کنترل خشم در شهرستان ری

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، جلسه آموزشی کنترل خشم در تاریخ دوشنبه یازدهم تیرماه در ورزشگاه صالح‌آباد توسط ندا محمدی روانشناس شبکه شهرری برگزار شد.

در این جلسه محمدی در مورد اصول کنترل خشم و روش‌های آرام‌سازی برای جوانان ورزشکار صحبت کرد.

روانشناس شبکه شهرری با تأکید بر اینکه ورزش، روش بسیار مناسبی برای تخلیه فشارهای عصبی است، از جوانان خواست تا اطلاعات خود را در مورد شیوه‌های آرام‌سازی بیشتر کنند.

محمدی کنترل خشم را در سلامت جسمی و روحی فرد و کاهش مشکلات و معضلات اجتماعی بسیار مفید دانست.