برگزاری جلسه آموزشی نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی در شهرری

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، جلسه آموزشی نقش تغذیه در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی در تاریخ سوم مهرماه در مرکز سلامت جامعه خاورشهر برگزار شد.

در این نشست دکتر حمزه لویی پزشک مرکز برای مراجعین در مورد بیماری‌های قلبی و نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل این گروه از بیماری‌ها صحبت کرد.

حمزه لویی با اشاره به خطرات ناشی از بیماری‌های قلبی، رعایت سبک زندگی سالم را در پیشگیری و کنترل آن‌ها بسیار مهم دانست و گفت: غذای تازه و سالم، استفاده از میوه‌ها و سبزی‌ها، مصرف غذاهای دریایی به‌خصوص ماهی و خودداری از مصرف بیش‌ازاندازه نمک و قند و روغن و غذاهای آماده و صنعتی در کنترل و پیشگیری از بیماری‌های قلبی بسیار مفید است.

دکتر حمزه لویی ورزش و فعالیت بدنی و دوری از استرس و آرامش فکری را از دیگر عوامل مهم در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی دانست.