برگزاری جلسه آموزشی استرس شغلی ویژه کارکنان کارخانه گلیسیرین شهرری

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، در این جلسه ندا محمدی از روانشناسان شبکه شهرری در مورد اهمیت آشنایی با استرس شغلی و روش‌های کنترل و مهار آن برای کارکنان کارخانه گلیسیرین صحبت کرد.

محمدی با اشاره به فشار کاری و استرس‌زا بودن برخی از مشاغل گفت: استرس جزئی از کار و حرفه است و چه بخواهیم و چه نخواهیم با آن درگیر می‌شویم، چیزی که مهم است کنترل استرس و آشنایی با روش‌های مهار آن است.

در این جلسه در مورد روش‌های آرام‌سازی، مقابله با فشارهای کاری و روش‌های کنترل استرس تدریس شد و برخی از مهارت‌ها به‌صورت عملی تمرین شد.